7 abril 2026

Por Misael Olmedo Sifuentes

Ante el sofocante calor registrado durante este martes en Poza Rica el riesgo de golpes de calor es latente, por lo que una buena hidratación y preferentemente mantenerse en casa es una recomendación del sector salud ante la sensación térmica de hasta 48 grados centígrados registrados en este día.

Desde el lunes las temperaturas incrementaron en esta zona, se cumplió el pronóstico de días caluroso con sensación térmica elevada, apoyado por la presencia de surada en el estado.

En este martes la temperatura máxima fue de 38 grados centígrados pero una sensación térmica de diez grados más, generando condiciones de calor sofocante.

La zona de Poza Rica se colocó como el segundo lugar más caluroso durante este martes en Veracruz, pues en Coatzacoalcos se reportó una sensación térmica de 50 grados centígrados.

En materia de protección civil autoridades han exhortado a la población a que revisen bien las instalaciones eléctricas de sus hogares, pues con el incremento en el uso de equipo de aire y ventilación se puede generar una sobre carga que derive en un corto circuito.

Mientras que ante la ola de calor y las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del país, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emiten recomendaciones para evitar graves consecuencias por el golpe de calor o choque térmico, enfermedad que provoca la elevación de la temperatura corporal que afecta las funciones vitales del organismo.

A la población se le recomienda también usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, evitar realizar actividades al aire libre entre las 11 de la mañana y las tres de la tarde y en caso de salir a la calle, es necesario usar filtro solar en las áreas expuestas al sol, así como cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero.

También es necesario mantenerse hidratado con agua natural y, de ser posible, no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor y mucho menos ante el riesgo de contagio del coronavirus.

Además se debe tener especial cuidado con los bebés, quienes aún no cuentan con madurez de los mecanismos que regulan su temperatura; en los adultos mayores, que por su edad avanzada han perdido esa capacidad de regulación, y los pacientes con alguna enfermedad crónico degenerativa, que por su situación médica se precipitan al golpe de calor.

Un choque térmico o golpe de calor, algunos órganos, como riñones, hígado y cerebro, se pueden ver afectados, lo que puede llevar a insuficiencia renal aguda y hepática hasta el coma y muerte.

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